D Stress

Le dossier qui suit va tenter de vous éclairez sur le D stress : ses mécanismes et ses effets sur l’organisme.

Le stress est un état consécutif à certains événements psychologiques : traumatisme, anxiété, colère, contrariété, deuil, surmenage, dépression.

Le Stress peut être bénéfique à petite dose, mais lorsqu’il devient chronique le stress est alors délétaire pour l’organisme.

Le stress mobilise de manière excessive les systèmes nerveux et cardiaque, et perturbe le système immunitaire.

D Stress contient du magnésium, de la taurine, de l’arginine et de la vitamines B qui corrige les altérations du système nerveux, cardiaque et immunitaire.

Voyons maintenant les effets de ce ingrédients un par un pour mieux comprendre l’action du D Stress.

L’arginine
L’arginine joue un rôle important en amont des effets métaboliques des
hormones surrénaliennes. Lors d’un stress, le système cardiaque peut être
intensément mobilisé, l’arginine améliore la performance cardiaque. Elle
présente aussi un intérêt dans la réduction du stress oxydant.
Le thymus, organe responsable des défenses immunitaires, s’affaiblit sous
l’effet du stress. L’arginine renforce alors le système immunitaire en stimulant
le thymus. Elle régule ainsi la production de lymphocytes, cellules
immunitaires fondamentales.

Les vitamines B

La vitamine B1 est indispensable à l’utilisation des glucides de l’alimentation
et au fonctionnement des muscles, dont le coeur, et à la transmission
de l’influx nerveux. Lors d’une carence en vitamine B2, les yeux sont plus
sensibles à la lumière. Une carence sévère en vitamine B2 peut induire une
neuropathie. Une carence en vitamine B3 se manifeste par une fatigue,
des maux de tête, des vertiges. Les besoins en vitamine B5 augmentent
face au stress. Une carence se manifeste par des insomnies, une grande
fatigue, des maux de tête et des fourmillements.
La vitamine B6 intervient dans la synthèse de neuromédiateurs, indispensables
à l’influx nerveux. Lorsque la formation de ces neurotransmetteurs
est perturbée,apparaissent baisses de concentration, irritabilité, fatigue,
dépression. Les signes d’une carence en vitamines B8 et B9 sont caractérisées
par une fatigue progressive, une baisse des capacités de concentration
et de mémorisation, une perte d’appétit, une irritabilité, des difficultés
d’endormissement, une anxiété voire une dépression. Il paraît indispensable
d’allier ces vitamines pour lutter contre l’anxiété.

Le magnésium :

Le magnésium joue principalement un rôle dans la décontraction
musculaire et la relaxation nerveuse. Un déficit en magnésium induit
presque automatiquement un stress. De faibles apports en magnésium
par l’alimentation entraînent à long terme une carence en ce minéral.
Celle-ci est amplifiée lors de régimes amaigrissants mal équilibrés,
d’anorexie et de vomissements. Certaines périodes de la vie sont
davantage sensibles à l’apport de magnésium : la croissance, la grossesse
et la lactation. Enfin, la consommation d’alcool induit une fuite importante
de magnésium dans les urines et la sueur.
Le stress induit un déficit en magnésium. Pour faire face, l’organisme sollicite
une quantité de magnésium importante, rarement compensée, d’où
un déficit. Ces mécanismes constituent un cercle vicieux, le déficit en magnésium
entretenant le stress et le stress creusant la carence en magnésium.
Le magnésium est un sédatif nerveux. Son action au niveau du cerveau
permet de lutter contre les différents états de stress : l’hyperémotivité anxieuse,
les oppressions thoraciques, la respiration bloquée, les insomnies
etc… Une supplémentation en magnésium évite les manifestations musculaires
telles que les tremblements, les fourmillements, les crampes.

La taurine
La taurine inhibe l’excitation du système nerveux. Elle permet de réguler la
prise alimentaire, le sommeil et les mécanismes de mémoire. Elle réduit
l’hyperexcitabilité des cellules musculaires, ce qui diminue l’état de stress.
Elle prévient les tremblements dus à la fatigue. Elle permet également de
fixer le magnésium dans les cellules, ce qui renforce ses qualités de défenses
contre le stress.
Grâce à son activité vasodilatatrice, la taurine évite l’augmentation de la
pression artérielle. Elle participe à l’élimination des substances toxiques
produites lors des réactions de défenses immunitaires. Elle est donc particulièrement
indiquée lorsque l’état inflammatoire est important, après une
intervention chirurgicale.

Conclusion :
Le magnésium, la taurine, l’arginine et les vitamines B sont plus efficace que les autres anti-stress grâce à leur action synergique au niveau des systèmes nerveux, cardiaque et
immunitaire.

Un complément alimentaire à base de ces ingrédients peut
s’avérer nécessaire et efficace comme agent déstressant, particulièrement
utile lors d’un régime amaigrissant, une période d’examen ou une épreuve
psychologique douloureuse.

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